西にはあるんだ～おもいっきり育自改め～食の改善

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HAIKU-cafe SEASONS * ブログママ:三度目の参観日＆オヤジの会 (02/04)

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Author:☆heren☆
家族は夫と娘
本人：家事育児の脱ダメ宣言をして久しい。
夫：ついに脱サラの野望を達成。
娘：どこでも瞬時に主(ぬし)となる。

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食欲の秋②

FC2のブログの調子はまれに悪くお知らせも時々あるが、更新していたつもりが表示されなかったり、入力間違えを訂正したのにそれが反映されなかったりと、久々にあれこれトラブルがあった。無事問題解決。
それにしても用事というのは、ない時はまったくなくある時は集中し、バランスよくあるとよいのだが。そんなこんなでどうにか先週も乗り切った。
今年はちゃんと秋もある。食欲の秋。大量に食べてもお腹がすく。
先週はありがたいことに、お友達の家へ遊びに行くと、9人もの子どもたちが集まり各家庭へお友達のおばあちゃんがポテトコロッケを作って持たせてくださった。我が家の夕飯のおかずにも加わり、以前いただいたポテトサラダ同様にみんなでおいしくいただいた。それにしてもものすごい量のコロッケをあげてくださった。本当にありがたい、いつもながらお料理上手なMちゃんのおばあちゃんに感謝。
さらに週末、のっぴきならない用事で出かけたところ、帰ってきたら100個も父娘で餃子を作ってくれていた。二人にも感謝である。人が作ってくれたものは毎度、なんでこんなにもおいしいのだろうか。
娘も黒豆の収穫体験の日はよく食べたが、その前にKFCのスマイルセットのおにぎり型のおまけをもらった時にもせっせとハートのおむすびを作っていっぱい食べた。秋は魚もおいしく、先日義父が刺身を持ってきてくださり、それもみんなでおいしくいただいた。

母の手の子の手の研げる今年米
（ははのてのこのてのとげることしまい　季語：今年米　季節：秋）

生産者と消費者の交流会

日曜日は雨のため、近所の小学校の運動会が中止。娘は未就学児の種目に出るのを楽しみにしていたので、延期の運動会に出たがった。その日は当初より近所のお友達も一緒に「黒豆収穫体験」に行くことになっていたので、朝は残念がっていたが、現地へついて以降はそれはそれ、これはこれと一日とても楽しんでいた。
生協が企画した今回の体験バスツアーはリーズナブルな上、子どもたちも楽しめ、おいしい食財も調達でき、何より日頃食しているものを作ってくださっている生産者のみなさんとの交流ができるという嬉しい企画。
二時間ほどリアス式海岸のくねくね道。途中のみかん畑や海水浴場なども近くの席の70代の地元に詳しい方々が教えてくださり、お孫さんのお話などを聞きながら、あっというまに現地へ。バス酔い気味の子どもたちも、「遊ぶとこあるんか？ないんか？」と言いながら、ただそこに思いっきりまっすぐ走れる道があるだけでどんだけ汗かきながら楽しんだことか。さて、さっそく生産者の方から、枝豆に関していろいろな説明を聞いてから、一人３株ずつの収穫体験。防獣対策の罠などに気をつけつつ、バッタを取ったり、ちょろちょろしていた子どもたちもお手伝い。どっさり大きな豆を捥ぐ。

このところ、よく食べる芋茎も太いものや細いものがあり、キャベツ畑もすぐそばに。

お昼は、お弁当の詰め合わせのほか、婦人部のみなさんが握ってくださった豆むすびときなこもちも。豆をさやからだしてゆでた後ゆで汁ごとご飯を炊くと。そして塩をご飯に混ぜるのではなく、握るときに塩をつけると豆がふっくらのまま、硬くならないそう。本当においしいので、さっそく翌日の朝＆お弁当は豆飯に。大量なので残りは固めにゆでて冷凍保存。きなこもちは、白玉団子で作ったもちもちだんごが香ばしく美味しい。白玉部門の代表の方の話を聞いても、安心の食材を提供するために手間隙かけてくださる方のいることに感謝。

と、きなこを石臼で引く体験も。これが予想以上に子どもたちには魅力で、一生懸命引き続けお土産にもらった。引き立てのきなこは、コーヒーと同じで香り高く、香ばしいといったぜいたく感をかもし出している。

さらにジャージー牛乳で有名な牛乳屋さんによって、ソフトクリームを食べ、あれこれお土産をいただいて＆購入して大満足の帰路。中でも、娘は手作りのこんにゃくの試食で今までないほどのかぶりつき。ということで、帰ってすぐに刺身こんにゃくを出してあげるとこれまたよく食べた。機械に寄らない製法だとやはり味が違うのか、子どもも大人もおいしくいただける。さらにはバターナット・スクワッシュというひょうたんのような白いかぼちゃも珍しく、安いので真っ先に買った。生産者のおじさんの話だと、丸いところだけ種があって、上の方はそのまま輪切りにして食べやすいそう。上だけ切ってお味噌汁にさっそく入れたら、甘みが強く、色もきれいなオレンジ。カボチャプリンにしてみたい。初めての食材や作った人の顔を見ることができ、充実の一日だった。なんといっても空が青かったので◎。

稜線のさらにはるかに鰯雲
（りょうせんのさらにはるかにいわしぐも　季語：鰯雲　季節：秋）

姫筍＋仙台いちご

秋田出身のママ友だちと、去年の今頃、いつもお話しする角の竹林の下で竹の太さについてあれこれ話したことがある。秋田の竹は細いと。だから、実家からのお裾分けとどっさりいただいた筍はそのとおり細い。旬もこちらとはずれがあり、連休前後はこちらで筍をいただき続けたが、少し時期がずれて収穫期のよう。
シュッとした筍。姫筍（ひめたけ）というそうで、糸こんにゃくと合うよと教えられ、さっそく、にんじんと油揚げも加えて醤油とみりんで煮ると、おいしい。秋田の味がした。←「秋田を食ったことあるんか？」by夫
たびたび秋田の食材やお土産をいただいているうちに、秋田に親しみがわく。姫筍は豚汁に入れるのもおすすめだそう。
東北の味をもう一つ。日も長くなり、夫の母は早めに夕食を終えてウォーキングをし、昨年も毎日我が家へ。今週は我が家へ寄った際は仙台のお友達からのお土産を持ってきてくださった。いちごのおかし。苺の形がかわいい。

父の日＆夫の母の誕生日も近いので、手作りのお菓子やパンを試行錯誤中。強力粉は無農薬の地元の粉を使っていて、天然酵母のパンではそうでもないが、ホームベーカリーで通常の食パンを焼くと、市販の粉で作るときはへこむことはない上部が大きくへこむ。でも、焼き上がりの色の真っ白ではない粉の色のやさしい感じがよい。
夫の父の畑では今年もたまねぎがたくさん採れて、ちゃんと吊るす紐までつけて大量にくださったので、あちこちママ友だちやお世話になる方に渡している。我が家でもありがたくいただく。野菜パックは前回にらも登場。

家事の手の休みがちなり竹落葉　
（かじのてのやすみがちなりたけおちば　季語：竹落葉　季節：夏）

お楽しみ野菜パック④+プルーンケーキ②

無農薬の野菜パックは、ずっとじゃがいもとにんじんとたまねぎがないのでカレーやシチュー用には別に調達していた。でも今月はたまねぎ、ミニキャロットが。娘はここの野菜はしっかり青いもの葉ものもたべる。旬の無農薬野菜のよい所は、あげるときりがない。なんといってもゴミになる部分が少ない。おいしいので全部丸ごと食べられる。私の大好きなサニーレタスス（ここのを食べてから好きになった）もそう。週末は夫の実家からほうれんそうをいただいたので、葉ものたっぷりのお夕飯。スナップエンドウとミニキャロットをオリーブオイルで炒め（ガーリックチップスも）、キャベツのスープは豆腐とカニかま、さらにミニキャロットの葉を刻んで。きぬさやは卵とじ。相変わらず料理は苦手、毎日おおざっぱな食卓も、食材に助けられて栄養はしっかりとれていると思う。
プルーンケーキ02
今週もおやつにあれこれ作ってみた。週末はプルーンケーキ。
冬に教わって以来、なぜこのプルーンケーキをたびたび作るかといえば、おいしく体にやさしいのはもちろん、簡単だから。泡立てなくてよい、分量が豆乳やオイルもgで示され、二つのボールに液体と粉と分けて、混ぜてふるって、りんごやプルーンを刻んで入れて失敗なし。というわけで、野鳥観察のお弁当はホットサンドとこれ。野鳥観察については別に書こう。山の上で、コーヒーと一緒に･･･一段とおいしかった。なんといってもお弁当を食べる場所は眺めがよく、集合写真の後ろには若狭富士。今回登った場所を丹後富士という人もいるが、地元の人はおとなりの山を丹後富士と呼んでいるそう。初秋とは違う表情にいい汗をかいて、六月へ。

丹後富士正面にして風薫る
（たんごふじしょうめんにしてかぜかおる　季語：風薫る　季節：夏）

天然酵母⑦+身近な幸せを詠む

久しぶりに天然酵母パンが成功。オイルコーティングをしていないレーズンで。いや、今回が成功だとしたら、今まで成功があったのか？発酵がうまくいった。食感も風味もよいブドウパン。娘もレーズンが大好きなのでおいしいと。やった～。

所属する俳句結社の叢書新刊二冊を贈った相手から返信をいただいた。いつも手紙でもメールでもいただいたメッセージは自分が気づかなかったことに目を向けさせてくれる。贈った叢書の中でもそうだが、家族へのあたたかいまなざし、家庭のぬくもりを感じる句に触れる機会は、幸いにして解散した結社の俳縁の中でもその後も続く現在の結社の中でも、そしてブログを通してもたくさんある。どういうわけか、毎日のように嫁として妻としての力不足を反省（←「あっ、あれは力不足の反省なのか？」by夫）しながらも、すさんだ気持ちで翌日再び悪態の限りを尽くすことの繰り返し・・・ということがある。どういうわけか？というのは言い訳で自分ではわかっていて、それを改善できるのも自分でしかない。上記のような句に触れるのはとてもありがたいことで、そのような句に宿る、日々の幸せを感受する力が伝わってくると、私も持ち合わせているなら、身近な幸せを受け止めることのできる感性を磨き、１７文字で表現したいと思ったり、心穏やかに反省が持続する。問題山積も、まずは、掃除。私が立ち直るにはやはり掃除からか。子どもたちの遊ぶ場所だけは人もくるのでかろうじてセーフである。ほかは本当に気がつくとあかん、あかん。←「気づくの遅っ。っていうかこの家は客が来ないと掃除しねぇのか?!」ｂｙ夫←「あか～ん、どこかで聞いた・・・。」ｂｙ☆heren☆
水周りの中でお風呂はおろそかになりがち。草むしりをはじめ、外まわりもまだまだ。春の花壇を夏の花壇へと、そして野菜の種苗も。

裏庭の常盤木落葉より掃けり
（うらにわのときわぎおちばよりはけり　季語：常盤木落葉　季節：夏）

一杯のハチミツ+ピアノ

いつも暮らしの知恵やエコ生活についていろいろと伝授くださる先輩ママから、ご飯を炊く時に、ハチミツを一杯（お米２合に）入れて炊くと、炊き上がりがピカピカ、冷めてもつやつやおいしいと聞いた。彼女が蜂蜜屋さんだからか？いや、本当においしいのだと思う。我が家は玄米の割合が高いので、それだとわかりにくいので、一度白米だけで娘のお弁当に試してみたい。甘くならないか？と思ったが、少量のためそれはないそう。酵母の生きているハチミツで、とのことで今は我が家のハチミツが切れているので、そのうち。結果はいずれここでも書こう。
お弁当は小さなおにぎりやふりかけごはんを主食に、おかずはそれなりに栄養のバランスを・・・と、彩りもよくしようと、最近は鉢で育てている苺に助けてもらうことが多い。昨年に続き、ミニトマトや万願寺唐辛子、今年は茄子も育てている。
キッチンの窓辺のミニひまわりは、このところお日様が隠れがちで気温も下がり、元気がない。成長も止まっているし、まさかまた?!とちょっと心配。やっぱり、地植えでないとだめなのか。

娘の音楽教室は、クラスがそのまま持ち上がり。やめてしまったお友達もいるけれど、同じメンバーで親の私はリラックス。娘も歌は相変わらず元気だけれど、先週今週ともキーボードの前で宿題をしながら涙。両手で弾くのが苦手なのだ。本人悔しくて泣くのだが、先生はできる人は両手で、できなければ片手ずつでよいと。得手不得手もあるし、と私も気にしなかった。
幼稚園のマーチングも娘は希望していた旗グループのため楽器ではなかった。楽器はのんびり楽しくやればいいかなぁと思ったときに、思い出した。アーチェリー部で新人の頃、いつも幹部の先輩は「楽しきゃいいのよ。でも当たらないと楽しくないのよね。」と。練習あるのみというメッセージ。のんびりはいいけれど、楽しくという部分では熱心な練習も必要。ということで、私の不熱心さが、娘の苦手意識につながったかも、楽しく練習量を増やしてみようかなと思い始めた。その矢先。夫の実家のエレクトーン。古いとはいえ、娘も遊びに行くと喜んで弾いて、譲っていただくことになっていたが、先日捨てたとのこと。子どもながらにショックの様子も、なんとタイミングのよい。しばらく電話はないだろうと思っていた東京の母から母の日の電話に続き、ピアノ送ろうか？との電話。私が生まれた時に買ったこれまた古いけれど、上の兄の子どもたちにあげたピアノを送ってくれると。姪甥が次々と高校受験や中学受験などでピアノをやめて使わなくなったので、場所も取るし、母は引き取ったほうがいいかなぁと思っていたらしく、義姉も助かるということで、☆heren☆がいるならあげるというのだ。調律も毎年していたとのこと。母にみんなに本当になんと感謝してよいか。
娘の今の様子からは、キーボードで十分だし、そもそもこの先娘の興味関心もどうなるかわからない。ピアノもエレクトーンもいずれにしても買うのは迷うところ。キーボードが悪いわけではないが、娘に言うと、大喜び。やる気が出て楽しく練習できたらと、私も20年近くまともに音を出していないし、少し娘と弾いてみようかと、ピアノが来ると思っただけで楽しくなってきた。ただ、置けるスペースはあっても土台が・・・。←「家つぶれねぇか？」ｂｙ夫
置く場所は慎重に考えなくては。

猫舌の母と並んで古茶新茶
（ねこじたのははとならんでこちゃしんちゃ　季語：古茶　新茶　季節：夏）

筍②

娘のお友達が遊びにきて、5人の年長児のパワーのものすごいこと。初めて我が家に来た女の子もすぐに慣れてこれまでになくにぎやか。
そんな元気な子どもたちを横目に、ママ達は筍のお話。お友達のママが皮付きの大きな筍を2本もらったので、上手くゆがいたらわけてくれると。夫が筍大好き、私も娘もうれしい。ということで、私の昔通った料理教室の本に処理の方法も詳しく書いてあったので貸すことにして、ほかにも筍料理を調べたり･･･と、呼び鈴が鳴って「あら、○○くんのおばあちゃんお迎え早くない？」と出て見ると、玄関に夫の父がいろいろ持ってきてくれた。なんと、再び母が筍をゆがいて、黒豆も煮て、父の畑のねぎと春菊も。とってもありがたい。大量だったので、新鮮なものをおいしいうちにと、すぐにママ達にも春菊とねぎは分けて、残った分で筍と共に夕食に。
食卓は変化しているが、相変わらず腕がなく、手をかけることのない状況。良妻賢母の道のりは長くてけわしい。←「で、その道のりを進もうとしているのか？」by夫←「さぁ？」by☆heren☆
自分では食材をふだん上手にそろえてもいない。筍ご飯は油揚げがなく、人参と椎茸を加え、出汁は昆布で、料理の本にのっていた豆腐と玉子の筍炒めに豚肉ともやしを加え、春菊は夫の好きな舞茸と煮びたしにしてしらすをかける。母の煮豆も。味噌汁は、夫の手作り味噌第二弾の麦麹味噌。たぶん、栄養はOK。簡単だけれど今回も食材に助けられ感謝。
今週はいつもお世話になる無農薬野菜パックを買わず、有機栽培のココアなど別の商品を買ってみた。お値段はよくある市販のココアとあまり変わらないが、一杯飲んでみたら風味がとってもよかった。ポストハーベストも行わないなど説明はいろいろ書いていたが、いずれにしても、またプルーンケーキを作りたくなった。ちょうど先月、一緒に教わったママ友だちが遊びに行った時に作ってくれ、やっぱりおいしかった。

春燈や良妻の振りしてゐたり
（しゅんとうやりょうさいのふりしていたり　季語：春燈　季節：春）

お楽しみ野菜パック②＋ゴマパン＋筍

今週の野菜パック。まだ3回目だけれど新聞にくるまれた旬の野菜たちのおかげで、季節を問わず特定の野菜に偏った私の料理も歪みが減ってきた。大きなキャベツ、ねぎとふきがどっさり。そして「アスパラガス」。春の季語。以前なら難し～い、う～んとすぐに思ってしまいそうだけれど、ここに住んでいると、畑の畝のアスパラガス、とれたての食卓のアスパラガスと、いろんな句を詠めそうな気がする。←「でたっ、気のせいっ！」by夫
無農薬の白くない強力粉も、ゴマパンに。「体にやさしい」は実感するものの、「おいしい」は工夫が必要。通常のホームベーカリーの作り方で粉だけ変えたが、いずれは天然酵母もいろいろ試して上手くできたらとっても「おいしい」パンにしたい。
夫の母からゆがいた筍をもらった。近くの親戚のお家の林でどっさり筍を採れるのでおじさんたがいっぱいわけてくださる。そういえば、去年の今頃、子どもたちの送り迎えの通園路に筍の皮がどこまでも点々と落ちていた。皮を剥きながら歩いていたのか？謎。
外は明るい雨が続く。昨年、一昨年のこの時期は、天候、特に雨の表情はほとんど気にならなかった。ブログにもそんなに書いていないと思う。そもそも生活ぶりがまったく違うので二年前にいたっては別人の内容ではないかと思う。たぶん。ここへ来てから一年間は、やけに遠くの山の見え具合やら、空の色や動き、雨の降りそうな匂い、暗闇の雨音（冬は音の消えて雪にかわる気配）などが気になり、夏をのぞくと雨の存在感が大きすぎる。

竹の秋振り返ること多かりき
（たけのあきふりかえることおおかりき　季語：竹の秋　季節：春）

海の幸②

市内の桜巡りをした。俳句の桜吟行ブログの丹後＆若狭の桜の中で届けたいと思う。
花見が目的だったけれど、この日はおいしい魚を味わった日でもある。海沿いを移動中、運転中のお友達のママが「アサリ採ってるさかい、子どもらに見せたろか。」と、車を止めてくれた。子どもたちは「なんとってん？」「ようけとっちゃってや？」と。大人も「すんません、見とっちゃってええやろか。」「写真取らせていただいてよろしいか？」と。にぎやかに見せていただいた。
とってもおいしそうで、夜はアサリの味噌汁･･･と思ったけれど、そのあと魚の朝市でにぎわうお店に行くと、一山が大量で新鮮なものを消費し切れんと思いやめた。ママ友だちはエビを買っていておいしそう、白身の魚も、蛍烏賊もどれもこれもおいしそうだった。が、冬が旬とはいえ、ぷりぷりしたフグが一番魅かれたので、から揚げ20個分500円に決めた。大きなアワビ二ついただいた時も、今回もちょっとそこまでで、海の幸をおいしくいただけると、やっぱり海のある街に来たんだなぁと感慨深い。
年取島もいい。島の名はその昔、地元の城主の細川幽斎が、京都より左遷された中院通勝をこの島へ住まわせて、年の暮れに舟を浮かべてお互いに好きな和歌に興じ、時の過ぎるのも忘れ初日の出を迎えたという話に由来する。癒される眺めにも感謝。
野菜パック２
今週もお楽しみ野菜パック。毎週違うのはいい。前回はレタスが娘にも人気。今回は大根、そしてしいたけとねぎは先週より数がどっと増えた。
ここに来てからまともな食事が増えたおかげか、娘は食欲旺盛で野菜を特に食べるようになった。一日三回、一年で千回以上･･･食事を変えることは未来も変えることになる。自然の恵みに感謝。

春の潮いにしへ人の絆かな
（はるのしおいにしえびとのきずなかな　季語：春の潮　季節：春）

木の器＋天然酵母⑥バナナプチパン

新年度の始まり。一年前の寒川吟行を思い出しながら、今日はその日にいただいたCDをかけてほんの少しそうじした。←「本当にほんの少しだなっ。」by夫

近所のおばあちゃんの家から遊びに来ていたお友達が、３月は市内のちょっと遠くの自宅へ帰っていた。４月からまたこちらで過ごすといって、久しぶりに遊びに来たので、娘と二人で借りてきた『クレヨンしんちゃん』のDVDを見たり、お友達が持ってきたぬいぐるみと娘の人形も加えて家族ごっこ（旅行編？）をして遊んでいた。その間に縁側の放置していた荷物を整理した。子ども部屋もそろそろ全開としたい。今は大量のおもちゃをリビングから戻して物置と化していて思いっきり遊べない。春休みは外で自転車の練習もたまにしたのだけれど、春も時雨れっぷりがみごと。本日も止んだと思ったら、冷たい雨が強く降ってきて公園で遊べなかった。それでもこの冬の寒い時期にそうだったように家の中で縄跳びをしたり、かくれんぼ、おにごっこ、踊ったり・・・ありえないほど狭い場所でお友達が集まるとひしめきあって上手に遊ぶ。子どもの遊び力には毎度感心する。
週末ケロロのショーの会場でフリマがあって、ママ友達が私のほしかった木の器を発見して「一つ３０円」と教えてくれたので５個買った。さっそく、今日は子どもたちにおやつを入れてあげた。木の器、やっぱりよかった。

再び、バナナパンを作った。前回は塩・ハチミツの量が少なすぎた気もするので意識してちゃんと入れた。間に合えば、おやつにと思ったが、結局、発酵時間など様子を見つつ、焼き上げたのが夜。明日会う近所のお友達とママに。上に切れ目を入れたのがよかったのか、いい具合に焼けた。今回は、またひびが入るなど外側はかなり硬いが、中は少しふわっとしてちょっと成長した感じ。←「食感はフランスパン風。風だからっ。」by夫

餞の文読み直す万愚節
（はなむけのふみよみなおすばんぐせつ　季語：万愚節　季節：春）

神戸のお土産＋天然酵母⑤&ロールパン

昨日は娘のクラスのお友達とママが午前中に遊びに来た。夫がダンスで留守のため、娘とだらだらすごしそうになったがそれなりにちゃんとした。←「人が来ないと、どうなるんじゃー。」by夫
ママは一度来ているが、お友達は初めて。娘の部屋が暖かくなってきたので、そこで女の子どうし遊んでいる間に、あれこれ親もおしゃべりタイム。パパの実家へ行ったお土産を持ってきてくれた。いつでもどこでもみなさんのあたたかい心配りにこの一年も感謝しきり。実家は神戸の異人館のあたりだそうで、私と夫に洋酒入りチョコ。娘には大好きなキティマスコットのほかにサブレとカピバラマスコット。さっそくパンダサブレを食べて、カピバラを通園バッグに。通園バッグはお守りとなにかを2つまではつけてよいので、ヘレンをつけていたが、ヘレンはバレエバッグへ。

午後はバナナ酵母がりんご酵母の倍の速さかそれ以上の泡の出方で、3日目だったけれど、ほうっておくと失敗しそうなので、さっそくパン作り。今回は、ホームベーカリーにこねるところと一次発酵を任せた。ベタベタせずよい感じで成形。りんごも手でやっても成功すると作りやすくもっとおいしくなるとのだろう。ただバナナ酵母は香りも甘く、はちみつをあまりいれなかったからか、分量が適当すぎたのか、焼きあがるとひびが入ってしまった。味はいいのでまた作ってみたい。娘はパンを成形しておもしろくなり、焼きたての風味も気に入って「作ろう作ろう。」と。通常のホームベーカリーの材料で生地コースを使って今日はロールパンを作った。

バナナ酵母のパンはもちっとしていたが、こちらはふわっとしてまろやかな味。ちょうど教室の休憩時間で夫も一緒に焼き立てを食べた。娘は延ばして巻いて、自分でやったという満足感と、おやつを食べていなかったせいで、空腹・・・出来上がるとものすごい勢いで全部食べた。←「おいしいなぁ。卵もバターもいろいろ入って・・・いや天然酵母もいいけど。」by夫
来月は、無農薬・減農薬・無添加を扱う会の強力粉が届き、そろそろ夫の実家や友達のおうちに持っていけるかな。
昨日は夕方に訪ねてきた夫の叔父夫婦がケーキを。10個もあったので、これは夫が帰ってくる前、母娘で、そして夫が帰宅後、今朝もみんなで。ものすごく食べてばかりの二日間。←「二日間ですめばいいけど・・・。」by夫

北窓を開けば匂ひやはらかや
（きたまどをひらけばにおいやわらかや　季語：北窓開く　季節：春）

ホワイトデー＋天然酵母③

今月は、白あんの苺大福そして牡丹餅を作る予定。ママ友達の手作り苺大福、白玉粉の皮がほんのり甘くて、おいしかった・・・と、ていねいにレシピを書いてくれた。いつもいつもお世話になってばかり。ちゃんと差し上げられるように作ろう。←「てつだう～。」by娘
白玉粉は買った。白あんが見つからず、白いんげんか白花豆で作ろうか、考え中。

ホワイトデー、娘はいろんなお菓子をいただいた。みなさん、手作りいっぱい。私も大好きな焼き菓子、マドレーヌ、カップケーキ。おいしい。焼いてくださった方の顔が見えてなおさらおいしい。夫の父からもチョコレートいっぱい。そして、エコクラフトテープというのだろうか。ママ友だちから夏に見せてもらって以来、バッグや小物入れなどいずれの作品をみても上手にできて、毎度かわいくて「いいなぁ」と思っていた、そのかご。色と形はもちろん、お菓子が入ると一段とかわいい。今年のバレンタインデーやホワイトデー、娘はとっても楽しんだよう。もちろん、去年のホワイトデーも大喜びしていたが。今年も夫から、私はトリュフチョコあれこれ、娘はキティチョコ･･･あっ、写真を撮る前に食べてしまった。

図書館で借りた本を参考に、りんご酵母を作った。が、5日目にシュワシュワ音が聞こえるほど泡が出た時にすればよかったか、何度もやらないと酵母の状態がつかめず、ピークを越えたからか、成形がたいへんでベタついた。そして、オーブンで焼く時にちょっときつね色の頃にアルミをかぶせるところを、これまたタイミングが遅かったので、ハイジのパンをイメージしたがかなり茶色のパンとなった。でも、しっかり酵母の風味、モチッとしておいしかった。←「りんごのあじがするん。」by娘
今回はりんごを食べた時の皮と芯だけで酵母をつくった。酵母液も少なく、パンは三人で小さいものをちょっとずつ。とにかく作り方は何度も挑戦しようという気になるほど簡単なので、次は大きなビンでやってみよう。マクロビお菓子（ピザも）を教わった先生も、同じくお家で簡単にできるとのお話をしていた。本当。ビンの中で泡が盛んに出てきたら、漉して酵母液と強力粉でパン生地を作る。写真は一次発酵で倍に膨れた生地、最後はオーブンの発酵機能で二次発酵させてから焼き上がったパン。バターやジャム、なにか添えたり、ぬったりすると、それらの素材の風味や食感を引き立てるのではないか。そういう素朴なパン。 ←「古代エジプト人が食っていたようなパンだなっ。」by夫
材料はハチミツと塩を少々加えるけれど、基本は強力粉と酵母液のみ。ホームベーカリーの食パンも簡単でおいしいが、これも毎日酵母を育てているように見守りながら、愛着のわく、かみしめるとおいしいパンである。苺酵母の時の失敗を生かして、温度に気をつけ、泡がいっぱい出た。何度も作るうちに、要領もよくなるか？ほかのフルーツ、バナナ、キウイ･･･なんでもかんでもビンにいれてみたくなる。家族の評判は悪くない。←「いいんじゃん。」by夫←「ええんちゃうか。」by娘

春炬燵パン分け合つて頬張つて
（はるごたつぱんわけあってほおばって　季語：春炬燵　季節：春）

天然酵母②＋カルピス＆ネスレ

降ったり止んだりは相変わらずで、雨も風も冷たいが、声から察するに鳥の種類も増えてきた。朝からにぎやか。
苺の酵母は1週間、少しずつ出続けた泡の勢いがない。今回は温度が敗因？でも、初めての天然酵母、匂いは大丈夫だし、ふくらまなくともマフィン･･･あっ、マドレーヌ型に入れて、マドレーヌ気分で食べよう。ということで、豆乳・きび砂糖なども使い、瓶の中身を漉して（今回は元種は断念）･･･酵母が働いたのか、意外にふくらんで、焼き上がりはやはりマフィン。ちゃんと貝殻の型になっていないあたりもマフィン・・・おやつにちょうどいいマドレーヌか。甘い苺の香りがしっかりある、おいしい。←「まるっ。」by娘
今度こそ、と探しものがあって図書館へ行ったら、目的のものは残念ながらなかったが、『酵母ごはん』（ウエダ家著　学陽書房）を見つけた。これを参考に、りんご酵母パンをつくってみたい。
先日、幼稚園のお雛祭りでは子どもたちが甘酒の代わりに、カルピスでお祝いしたそう。カルピスを使ったレシピとミニ絵本の紙をもらった。なんと、娘の好きな絵本。園でいただく本や教材などのちらしには興味を示さない娘が、クリスマスの本の贈り物のちらしで「これよみたい～。よんで～。よませて～。」とめずらしく欲しがった『みんな　だいじな　なかま』（中村文人作　狩野富貴子絵　金の星社）。オオカミの表情の変化がいい。子どもの頃に見たカルピス劇場（『フランダースの犬』や『ペリーヌ物語』など）もそうだが、カルピスは子どもの健やかな成長を見守る事業も、飲み物以外でいろいろしている会社なのだ。ミニ絵本も今年で44回目のひなまつりプレゼントだとか。いくつになってもカルピスはおいしくて好き。この冬、近所のママ友達のおうちへ遊びに行ったときに、ホットカルピスをいただいた。ブログを始めてからも何度かカルピスの話題は書いていたが、自分であれこれアレンジしたり、娘がカルピスを欲しがることはあっても、ほかの場所ではなかなか口にする機会がなく、ちょっとうれしいのとおいしいので感激した。

さて、食品の会社はカルピスに限らず、子どもたちが喜ぶもの、大人も嬉しいもの、親子で楽しめるものなど、いろいろな懸賞もある。ネスレの50名のクリエイターが「ハッピーなコーヒー気分＆コーヒータイムを表現」したマグカップ＆エコバッグをプレゼント！もそう。私のHNの由来の作品をはじめ、希望のある元気になる作品を次々生み出す、脚本家のいまいまさこさんも、あたたかなイラストで参加されていると知り･･･対象商品でミロは買うことがある。1口応募してみよう。今は、これも懸賞、TBSのぶたちゃんキャラのエコバッグを愛用中。扱いやすいが、季節は夏という感じ。あたたかな色合いと、ほんわかとかわいらしいイラストのいまいさんのカップとバッグは長いこと寒さの続くここの秋から冬にピッタリ。当たるといいなぁ。←「エコバッグ？どんだけ使わないバッグや袋を当てれば気が済むんじゃ～。大物当てろ～。」by夫←「いやいや、これは大物懸賞。当たらないよ～。」by☆heren☆

ふくらんで買い物袋春めけり
（ふくらんでかいものぶくろはるめけり　季語：春めく　季節：春）

天然酵母①+苺と大根

嬉しい食の縁。先生は娘より小さいお子さん二人のお母さん。昨年、いも掘り（天候不良で中止）におじゃました時、自家製天然酵母についてお話をうかがうことができ、私も自家製酵母を作って何か作りたいなぁと真剣に話を聞いた。その時は有機栽培の干しぶどうのこと、お湯で洗った瓶（煮沸消毒すればいいのかな？）で、毎日1回は開けてなど、手軽に酵母が作れることを知った。その後、ちょこちょこ天然酵母のことを気にしつつ、なかなか取り掛かれなかった。前回、我が家に来て教わったプルーンケーキのマクロビお菓子と同じく、「添加物をつかわない体にやさしい」ものを作るひろばで、今月は、「天然酵母のピザ」。とってもわかりやすく（レシピがとてもいいので）、簡単。しかもおいしくて、やさしい、子どもも安心といいこと尽くし。私でも失敗しないというのもうれしい。娘と一緒にトッピングをするのも楽しそう。
とっても簡単がポイントで、フライパンで焼くピザ。生地の綿棒での伸ばし方のコツなども合わせて教わる。ランチにもおつまみにも、おやつにもちょっと小腹がすいた時にもよさそう。私は、今回トッピングは和風に、しらす・のり・かまぼこ・かつお節・ねぎ・海苔など。もちろん、ピザらしいピザの具も合う。子どものおやつに、ココアをふったり、煮りんご、みかんなどのせてもおいしいかな。あんこもよさそう。ピザ教室は、大勢の人、特に小さいお子さんのママ世代が多かった。天然酵母ではないベーキングパウダー、ドライイーストの場合の分量もレシピに書かれていて、すぐにまた作れそうなところも嬉しい。ただ、やっぱり「天然酵母」の魅力もあり、まずはレーズンやりんごの酵母、しばらくしたら今年は苺も育てたいと思っていたので、いずれは苺酵母、ゆくゆくは元種の粉まで自分の庭で作って・・・と欲張りな夢は限りなく広がる。おいしい手作りピザと共に夢も広がるようなとっても充実したピザ教室だった。
同じテーブルで一緒にピザを焼いたママ達とは、魚の味噌漬けの話もした。私は、引っ越してくるまで白身魚の西京漬をよく買ったが、すでにつけてあるので焼くだけ。自分で味を見ながら白味噌に醤油やみりんで味を整えて・・・の話を聞き、そうか。せっかく我が家も手作り味噌があるのだから、自分で味付けしようと思った。そのくらいは、ものぐさな私でもできる。いつも車に乗せていただくママも、隣で、生地をこねる際に参考になるほどピザ作りそのものに慣れていた。生地を多めに作ったら、伸ばして一枚ずつ冷凍しておくと、ササッと使えてよいというアドバイスももらう。
タイミングよく、翌日、同じクラスのお友達のママが「今日中に食べてね。」とたくさんの苺を。パンだと1.5斤の食パンくらい作れる分の酵母用の苺を残して、さっそく、酵母を作ってみることにした。冬は時間がかかるらしいけれど、とにかく来月は上手くできたら、何か作ろう。先生は「苺酵母は香りが良くてワッフルやマフィンに」お薦めと。楽しみ～、マフィンを作ろうかなぁ。

食生活が少しずつ改善されているのはみなさんのおかげ。昨日も、幼稚園の帰り道、ちょうど大根を引っこ抜く所を通りがかって、娘のお友達のおばあちゃんから大根をいただいた。去年も、もうちょっと先のお友達のおばあちゃんから大根をもらったなぁ、と思い出した。私も今年は気の効いたものを「はいどうぞ。」としたい。みかん箱で手作り堆肥に挑戦中。生ゴミを出す量が減るだけでなく、実際に使えるといいが、わからん。今のところ順調。それにしても植物の力はすごい。

店先の蕗の薹みな振り向かし
（みせさきのふきのとうみなふりむかし　季語：蕗の薹　季節：春）

富士宮焼きそばせんべい+明日葉

お友達のお家へ遊びに行ったら、静岡を通る時寄るという富士宮の焼きそばせんべいというお土産をもらった。以前「笑内」をくださったが、いつも初めての珍しいおいしいものをいただく、ありがたいママ。富士宮焼きそばはまえから気になっていた。先日、夫の弟の奥さんから、キャンプ場で富士宮焼きそばを焼いていて、寄ってきた子どもに分けてあげたら、その親が「こんなにおいしい焼きそば初めて。どこのですか？」と聞かれたそう。おせんべいでも、本当の焼きそばもおいしいんだろうなぁと思えるほど、ほどよいソース具合の味だった。お土産の定番の偽装問題や、ありえない中毒症状を起こす食品がある中、自分の作ったものは農薬を使っていないと言い切れ、毎日眺めて成長を楽しみにできるからいい。明日葉もその一つ。今年我慢してあまり食べないで置くと、ぶわ～っと繁殖するという。揚げたり、おひたしにしたり、お味噌汁に入れたり、炒めたり、楽しみだな。今年、花壇で花を育てることができたら、今度は安全に安心して食べられるものを育ててみたいと欲は尽きない。←「ちょっと前までサボテンも枯らしていたのにな。」by夫
やはり、毎日口にするものは健康に大きな影響を与えているのは間違いないと昨今のニュースに思う。以前書いたが、夫の実家に同居中、ものすごい量を食べろと勧められたものの、内容がほぼ夫の父の畑の野菜や地元の魚、地産地消の薄味で、体重は変わらないのに服だけがゆるゆるになるほど、体中の毒が出てむくみが消えたのだから。

大人にも子どもにも春待つ心
（おとなにもこどもにもはるまつこころ　季語：春待つ　季節：冬）

金時人参+参観日

今年3回目の授業参観日も、笑けた。幼稚園楽しすぎ。先生に感謝。クラス（先生）によって内容はまちまちだそうで、娘のクラスはまずはあたりまえだが、子どもたちが主役。ふだんのようすをみせて、後半、親が参加してがんばる場面が必ずある。今回も、冬休みの宿題、独楽は大人の戦い、カルタは親子一緒に戦う。今週もう一回今度は体育の授業参観日があるので幼稚園のことはブログママにいずれ書こう。

さて、歩いても行ける場所のため、生協以外で食料調達する時に利用するスーパー。なんと、にんじんがない。売り切れか？以前に、にんにくの芽がなかったときはあったが、まさかにんじんが・・・。「お正月用」とか「かきあげ」やなにか色味が重要な特別の料理に使用するイメージのあった「金時人参」がかろうじてあったので買った。
人参を使う時と言えば、お味噌汁の具や、煮て型抜きしてお弁当に入れる、あるいは、カレーやシチューの具、中華スープ、サラダなど、本当に手の込んだことを一切しない料理でしか（←「注：手の込んだことをしない料理は人参だけではない。」by夫）使わないので、やけに細長く色が真っ赤で貴重な感じがして今までは買ったことがなかった。また、引っ越し前には見かけることも少なかったような。ここでは、産直だけでなく、スーパーでも、聖護院大根やくわい、黒豆、加茂茄子、万願寺、みず菜、九条ねぎと扱っている量も多いので、いろいろ京野菜はこれまでも使った。特に、この季節は鍋でたっぷり野菜が取れるので、京野菜は本当に助かる。金時人参は初めて。甘みがあって、色が真っ赤で見栄えもいいので、お弁当にも合う。鍋にも入れるといいかも。

食べるのは好きだけれど、あまりよく食材について考えなかった。外食万歳だった。一日三回、何度も口に入れる、健康や命に関わるものだから、やっぱり機会あるごとに食べているもののことは考える余裕が欲しい。あれっ、時々そんなことをブログにも書いたり、家でも言っている気がする。なんで、また同じことを・・・。←「有言不実行だからじゃん？」by夫

幸い、夫の両親はじめ、近所の人や生協の同じ班の人、ママ友だちなど、食材や調理法、育ち盛りの子どもの食事についてなどを話題にしてくれる方がまわりに多い。自家製食材をいただく機会も多い。すでに私がここではあたりまえのことでも全然知らないこともいっぱいあって、すっとぼけたことをいうのには慣れているので、けっして笑わず、馬鹿にせず、ちゃんと大切なことも教えてくれる。子どもというより、私自身かなり長年にわたって溜まったバランスの悪い食生活による毒が抜けた。月1回のスワロビクスや社交ダンスをレッスンの時以外でも意識して動きを考えたりすることが多くなったせいか、その後も、順調に食欲も戻ってきているのに、体重は戻らず、むしろまだ減る。やはり食生活の改善は着実に、ゆっくりだけど、すすんでいるのだ。有言不実行ではなく、有言実行へ近づきつつあるのか。地産地消に限らず、いろいろ試行錯誤しながら少しずつ手間もかけるような食卓にしよう。←「・・・（感涙）。それが本当なら・・・。」by夫

父母と囲むストーブ赤々と
（ちちははとかこむすとーぶあかあかと　季語：ストーブ　季節：冬）

「プルーンのケーキ」

本日待ちに待ったマクロビお菓子教室の日。ママ友だち三人（私も含め）で、同じく小さなお子さんのいるママ（Aさんと表記させていただきます）から「プルーンケーキ」を教えていただく。
朝から雪。通園の十数分で娘が大喜びするほど、ぼた雪になったり、玉霰、吹雪と形態がころころ変わる。ここではたいした雪ではないらしい。お会いしたママ達や先生もいつもの雨のときと様子は変わらず。夫の教室も、朝グループレッスンに、8名の方がいらしたと聞き、中にはいつも自転車で今日は歩きという方もいたと聞くと、本当にこれが普通なんや～と思い知らされる。私だったら、出なくて済むなら外に出たくないよ～。が、娘が、教わったのか、自作かあれこれ雪の歌を歌うものだから、本当は止むといいなと思いつつ、一緒に歌ったらちょっと楽しくなった。

さて、りんごの水煮だけつくって、ボールやゴムベら、泡たて器だけ用意したら、後の材料は自家製ドライプルーンをはじめ、豆乳などAさんが用意してくださった。ちゃんとデジタルのはかりを持ってきてくださり、使いこなしていない私のキッチンも、Aさんの指示が的確でふだん利用していない物もあれこれ使えて、なんだか嬉しくなってしまった。そして、オーブンで焼いている間に、いろいろとおしゃべりしてそれがとっても楽しくて。さらにお昼、ママ友だちの「餅ピザ」。フライパンにクッキングシートを引いて、上にびっしり餅をおいて、鰹節、ピザチーズ、のり、醤油など、そしてフタをしてできあがり（レンジを使うと早いそう）。Aさんは天然酵母のパンを作られているので、あげた玉葱の入ったパンなど、手作りパンもいただいた。やっぱりおいしいわ～。←「本当そうだね。」by夫
プルーンケーキは数日でしっとりおいしくなるとのことで、ちょっとだけ試食。実は、以前雨で中止になったいも掘りをさせていただこうとおじゃましたお宅で、一度いただいている。おいしい。ココアということもあり、これはバレンタインにいいんじゃないか。今回しっかりポイントも教えていただいたので、たぶん失敗せず作れると思うので、これはいける。マクロビに関しては1年前の冬にも書いたが、やさしい味で、今回もりんごやプルーンの甘みもあり、きび砂糖も量は少ないけれど甘くておいしいケーキ。Aさんがまた講師をされる時は必ず行こう。ちなみに、下のお子さんも連れていらしたのだが、初めての我が家でも泣かずにどんどんご機嫌になる様子がかわいくて、いっぱい抱っこさせてもらえた。あかちゃんはかわいくて、あったかくて、ぎゅっとすると本当に気持ちいい。
「餅ピザ」も夫に評判よく、また作ろう。なんと言ってもおいしくて簡単でありがたい。
さらには、地元のみかんや、おいしいお餅を分けてくださったママもいて、本日もまたいろいろといただくばかりの一日であった。Aさんに感謝、そして一緒にケーキを作った二人のママ友達に感謝。なんだかとても我が家が暖かく感じた。

大満足で満腹満腹。ということで、夕方は、夫の時間があったのでタンゴの続きを教わった。食欲は戻っているのに、体力が戻っていないと実感。このままではいかん、いかん。おいしいものを食べつつ、体も動かそう。←「どうした？何か前向きになっているぞ？雪が降ったらどうなるかと思ったら・・・。」by夫←「俳句作れそうな気がするし・・・。」by☆heren☆←「出た、いつもの気のせい。」by夫

子の歌の霰降るたびはじめから
（このうたのあられふるたびはじめから　季語：霰　季節：冬）

ドラちゃんのお土産と自家製御餅

3学期も始まり、なんとか天気の持った今週。今日もお友達が遊びに来てカルタ大会やらコマ回し大会、来月のイベントやおやじの会のことなど、ママはママ達であれこれおしゃべりをした。人口密度が高いとエコになる。子どもたちが暴れてくれるおかげで、温度が上昇しているような。なんだかんだと、去年はあちこちからいただきものが多かったが、年明けから、子ども大喜びの高速道路限定ドラえもんのお土産をいただいた。さらに、お友達のおばあちゃんの知り合いの市内のお宅で、昨日は御餅つきをしたそうでつき立て御餅もいいただいたからとお裾分け。寒の内についたお餅は持ちがよく黴にも強いので、この時期に自宅で御餅つきと言うのもめずらしくないそう。そういうことは、今まで聞いたこともなければ、気にかけたこともなかった。冬は御餅がおいしい、さらにこの時期の御餅はおいしいと聞くとありがたさ倍増。
今年もまたいただくばかりではじまったが、みなさんへの感謝の気持ちは、少しずつ時間はかかるがここに住みながら恩返しをしていこう。そのためにも、この気候に一日も早く慣れたいものである。あせりは禁物と思いつつ、克服するべく、あれこれとこれまで試したことは数知れず。ゆたんぽ、ゆたぽんなどだけではない。「11月からジーンズの下に厚地のタイツはいて靴下2枚履いて云々。」という話をしたら、さすがにママ達も驚きだったようで･･･いや、ドン引きか？でも「慣れるよ。」と励まされた。最近、食欲が復活してきたので夫に指摘されている「肉襦袢」ももどれば、かなり過ごしやすくなるだろう。
ところで、この写真の餅は手作りだから丸というのもあるが、こちらは丸餅が一般的。私は子供の頃、母がいつものし餅を赤い線に沿って四角く切っていた時から、角餅ばかりを食べ続けていたので、帰省のたびに違和感がったが、今は丸餅にもなれ、お雑煮も味噌仕立てにしたり、いろいろ試している。
ちなみに、たまにこちらでも角餅が売っているが、ママ友だちが、来週の我が家でのお菓子教室（マクロビのお菓子を教えてくださるママ先生をお呼びして）が朝なので、教えていただいた後のお昼は角餅で餅ピザはいかが？と餅ピザのことを話してくれた。おいしそ～。楽しみ。食欲が戻っていることを実感。

全く話は飛ぶが、珍しくこのところ縁側にもゆるくあたたかな陽射しがあったものだから、俳句結社の過去の俳句誌などを振り返りつつ、縁側の本棚を整理した。と、以前にも書いた『馬鹿になれ』というアントニオ猪木の詩集が。猪木さんの詩もいいのだけれど、一休禅師の詩といわれる「この道を行けば・・・。」が印象に残る。

寒餅をつきし家族の思ひかな
（かんもちをつきしかぞくのおもいかな　季語：寒餅　季節：冬）

冬だからの食

先日、漁連の婦人会の方に魚教室でつみれやさしみ、魚のさばき方を教わったが、その成果を出すチャンスがやってきた。
写真を撮り忘れたが、夫の母の誕生日と同じように娘のデコレーションしたケーキを持ってクリスマスに実家へ行った時、父が「今週は、お礼にこんなでっかい（両手を広げて）魚釣ったる。」と。
大きさはともかく、みごとに約束は果たされた。夫が実家によって魚をいただいてきた。が、魚教室の成果を出さなくてもよく、出せる成果がないのでホッとしたが、アジはさばいてあり、凍らして後日フライの予定。あとは目鯛。そのままムニエルや煮魚にしやすいようにすでに切り身となっていた。鍋にもいいとメモが付いていた。ちょうど寒くなってからはあちこちから野菜をいただくことも多かったのと、産直の野菜も安いので、野菜たっぷりの鍋を食べることも多く、さっそく、少し刺身用にしてあとは鍋に入れることにした。←「手作り味噌の樽の溜まり醤油につけて刺身を食べてみよう。」ｂｙ夫
ここへきてから、料理の腕は全く上がらないが、日々食生活が豊かになっている気がする。食材のおかげ。料理技術のなさをカバーしてくれる野菜や魚に感謝。いつかは腕も磨かれるだろう。←「そうあってほしいものだ。｣ｂｙ夫

それにしても、この寒いのに沖に出て時々釣りをするという父はすごい。もともと、趣味は釣りしかないと聞いていたのに、実際には毎日テニスに行き、コーラスをし、多趣味ではないか。
この夏は船舶の免許も取って共同所有の船も、8人乗りということで、乗り慣れたら我が家も一緒に沖に出て釣りを楽しませてくれるそうだ。今は誘われても寒くて私が無理。来年の夏、ぜひ参加させてもらおう。

冬の鍋は本当においしい。夏にも鍋を食べるが、寒い夜の鍋はたまらない。このあたりは、カニ・カキをはじめ新鮮な海の幸がたっぷり味わえるので出汁がまた美味しさを増す。そろそろまた食欲が出てきそうだ。
寒さに食欲が落ち少々やつれてしまったので、先日いつもよりサイズの小さい服を買ってしまったが、この年末年始大丈夫だろうか？←「やばいんじゃん？」ｂｙ夫

市内の天気予報で、年末年始(12/30～1/3)は一日も欠かさず、かわいらしい雪だるまがわらっていた。そんなことってあっていいのだろうか？予報とはいえ5日も続けてそんなマークをつけていいのか？←「いい。」ｂｙ夫
でも冬の食生活は寒いからこその楽しみもあるのでいいかな。

寄鍋の煮詰まる頃に子は目覚め
（よせなべのにつまるころにこはめざめ　季語：寄鍋　季節：冬）

句会⑫＋青汁ボーロ

今週の句会の投句一覧を早々に送っていただき、しみじみと今年も後わずかなのだなぁと。寒さは相変わらずで、何度も書いているが、物理的な寒さはどうしようもないものの、やはり心温まるということはたびたびある。今回も、湯気の向こうに笑顔が見えたり、力みなぎる女性の姿が見えたり、俳句はやはり数学者の藤原正彦氏のいうとおり、17文字に宇宙が見えるからすごい。今回も具材を想像してあたたまったり。現実の寒さはほんの一瞬忘れた。←「一瞬でも嬉しいほど現実は厳しい・・・。」by☆heren☆
みぞれもあられもあまりこれまであわなかったが、このところ時々ある。夜中のあられは、たぶん我が家の作りのせいもあろうが、目を覚まさせてくれる。時雨にはもうなれた。時雨に関する話題にも大分なれた。でも、まだまだあちらの山、こちらの山を見て、天気は全く予想できない。あたりまえか。
投句一覧を送ってくださると同時に、今回の兼題に関して、私自身大変勉強になるとても詳しい解説まで丁寧に付けていただき、本当に感謝・感謝の一覧。

さて、先日、親戚からお子さんにどうぞとともらったお菓子。青汁のボーロ。引っ越し前は、2週に1回届けてもらっていた青汁も今はやめた。あの頃は、全般的に体調が今ひとつということもあったし、なかなか子供ができなくて悩んでいた時にすすめられたということもあり、飲んだ（夫は青汁はダメ、ムリ、だそう）。効果のほどはどうかといえば、しばらくして子どもを授かったことに関しては、ほかにもいろいろ試しすぎてなんともいえないが、まず、飲んでいた間は風邪を引くことがゼロではなかったけれど、1日でなおるとか、高熱が出ないなど軽くすんだ。何よりお通じがよくなった。なんとなくだけとも、やっぱりそれなりに青汁は良かったと思う。だから、離乳食中に、娘のお粥などにも混ぜたり、最初のうちはストレートで飲ませたり、乳幼児もある程度飲めるというのを知ってから何度か試した。いつも間にか拒否されるようになったけれど、最初は娘もなんともなく飲んでいた。頼んでいた青汁は、1日1～2袋が目安で、私は1日1袋分しか頼んでなかったけれど、飲み忘れたりすると、一気に2袋分飲んだりした。慣れるとなんてことはないが、以前書いたように、カルピスとのミックスが意外にも飲みやすい。
本題（←「長っ。これからかい。」by夫）。青汁ボーロとはどんなものか。私自身が食べる前に、黙って娘と遊びに来たおともだちに出した所、普通のボーロと思ったのか、いつもどおりバクバク食べきった。私も食べたところ、青汁の味はしない。やや緑色にも見えるが、軽く香るくらいか？かなり私好みである。袋の栄養に関するあれこれを読むと、妙に体に良さそうな気がする。←「単純！」by夫
4袋もらったので、あと、また私が食べよう。←「こどものおやつじゃないのか？」by夫←「ないっ。」by☆heren☆

こちらに来てからは、予想外の嬉しいことがたびたびあり、毎日のように遊んでいるママ友だち3人から教室オープンのお花が届いたと夫から聞いた。教室へ行くとりっぱな大きな緑。10月のプレオープン以来、予想外に会員の方が増え続けみなさんからもたくさんのお花をいただき殺風景だったスタジオがあっという間に華やかになったが、今回私がいつもお世話になっていたママ達が知らぬ間にこのような贈り物をしてくれたことが本当に嬉しく、ダンスは置いておいて、とにかくここでの暮らしにまたまた感謝の一日。そして、寒さになれぬ私に、いろんなあたたまり情報をくださる。一通り試す。気持ちはいつもあたたかい場所である。

九十代一押しと聞く生姜酒
（きゅうじゅうだいいちおしときくしょうがざけ　季語：生姜酒　季節：冬）

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西にはあるんだ～おもいっきり育自改め～

家事育児の反省、脱サラ後の妻のつぶやきを綴ります。♪GO GO WEST ニンニキニキニキニン♪

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